2021-02-23から1日間の記事一覧
こんばんはヨガインストラクターのchikaです✨ 今日は瞑想のお話です。 皆さん瞑想はされたことはありますか❓ 私はヨガの資格のRYT200を勉強した時にも学んだのですが先日オンラインの瞑想セッションも体験させてもらいました。 私の瞑想歴は15年ほど。実はヨ…
こんばんはヨガインストラクターのchikaです✨ 今日は瞑想のお話です。 皆さん瞑想はされたことはありますか❓ 私はヨガの資格のRYT200を勉強した時にも学んだのですが先日オンラインの瞑想セッションも体験させてもらいました。 私の瞑想歴は15年ほど。実はヨ…