2021-03-03から1日間の記事一覧
こんにちは✨宮崎県のフリーヨガインストラクターyoga room ingAのchikaです 先日アーユルヴェーダの理想的な1日の過ごし方を紹介されているブログを読ませてもらいました。 その中で紹介されていたことの一つが 朝風呂 これはやってみよう!と思い立ち 先日…
こんにちは✨宮崎県のフリーヨガインストラクターyoga room ingAのchikaです 先日アーユルヴェーダの理想的な1日の過ごし方を紹介されているブログを読ませてもらいました。 その中で紹介されていたことの一つが 朝風呂 これはやってみよう!と思い立ち 先日…