少しずつ雨の日が増えて 季節は梅雨になりつつありますね。 湿気が多いこの時期が 私はちょっと苦手です。 私は体に熱がこもりやすい体質のようで 湿度が高いとうまく熱が発散出来ず 頭痛がしたり消化力が落ちたり眠りが浅くなったりと何かとこの時期は不調…