ヒフミヨイさんの「ゆる仏道」を読みました。 この本は内容がとても分かりやすいです。 そしてゆるゆると柔らかい表現で書かれているので、 雑誌でも読むかのようにお茶を飲みながらリラックス状態でサラッと読めちゃいます。 仏教では 私たちが生きるのをつ…

着々と少しずつ進めています。 我が家の大掃除。 今日はヨガマットを大掃除しました。 中性洗剤をつけてスポンジでゴシゴシゴシゴシ じっくり洗っていると 「1年間ほんとにありがとう」と まるで戦友に向けるような真摯な気持ちになる。 ヨガマット は主に室…