2021-01-24から1日間の記事一覧
こんにちはヨガインストラクターのchikaです✨ ヨガ哲学では人間はグナという性質を持っていると言われています。 このグナにはサットヴァ、ラジャス、タマスの3つがありそれぞれ下記の意味を持っています。 サットヴァ…純質 純粋、至福、聡明、知的さ、賢明…
こんにちはヨガインストラクターのchikaです✨ ヨガ哲学では人間はグナという性質を持っていると言われています。 このグナにはサットヴァ、ラジャス、タマスの3つがありそれぞれ下記の意味を持っています。 サットヴァ…純質 純粋、至福、聡明、知的さ、賢明…