2021-10-09から1日間の記事一覧
こんにちはヨガインストラクターのchikaです。 突然ですがみなさんの得意なこと、不得意なことってなんですか?? 去年の年末あたりから私は自分と向き合う時間を多く作り内観を行ってきました。 それは様々なジャンルの読書を通してだったり、瞑想やヨガだ…
こんにちはヨガインストラクターのchikaです。 突然ですがみなさんの得意なこと、不得意なことってなんですか?? 去年の年末あたりから私は自分と向き合う時間を多く作り内観を行ってきました。 それは様々なジャンルの読書を通してだったり、瞑想やヨガだ…