おはようございます😃宮崎県のヨガインストラクターのchikaです。✨
少し前に立ち寄った植木市で
ニレケヤキの小さな盆栽を家族として迎えました🌱
両手を広げたようなとてもカワイイケヤキです。
今まで盆栽に興味を持ったことなどなかったのですが一目惚れ💘
盆栽は自分が思ったところへ枝を伸ばしてもらうために不要な部分を剪定します。✂️
慣れない私はハサミで切る。ただそれだけでもドキドキなのですが
ふと剪定をしながら自分のことを振り返ってみました。
私たちは何か目標が出来たとき、
あれしてこれして、何かを付け足して付け足して
目標達成！としようとしがちですが
本当は努力するところは
剪定みたいに
不要なものを削ることなのかもなぁ。とふと思いました。
どこにどう伸びていくかはお楽しみ。
不要なところを切ることで
伸びる部分が活きるし、成長も早まる。
生活の中の不要なこと
たくさんありませんか？？
テレビをみながらお菓子とか
二度寝とか
愛想笑いとか
ネットサーフィンとか
同じことをずっとグルグル悩み続けることとか
自分と他人を比較するとか
本当にしたくてしていることなら
やめなくて全然まったく良いと思います。
問題はなんとなくしてしまっているあまり良くない習慣。😵
素敵な習慣を作ることも大切だけれど
不要な習慣をやめてみたら
きっとずっと早く別の部分に変化が出てくるような気がします😊
何かを始めることと何かをやめることは表裏一体なので
新しい習慣をはじめるということは
その時間にやっていた古い習慣をやめるということ
何をやめるかに焦点をおいて
新しい習慣作りを考えてみるのも楽しそうだと思いました😃
どなたかへ何かの参考になれば幸いです。💌
